Во время съемок второго сезона реалити «Супермодель по-украински» участницам пришлось столкнуться с различного рода испытаниями. Конечно же, они не были легкими, и иногда заставляли взглянуть в лицо своим страхам. С какими фобиями пришлось столкнуться на проекте, и как пришлось с ними справляться, рассказывают Анна Сулима и Виктория Маремуха.

– Моя фобия – вода. Я не умею плавать, поэтому раньше никогда не заходила в водоемы глубже уровня груди. И, конечно, во время съемок были испытания, которые провоцировали мой страх. Но благодаря проекту смогла его побороть, – рассказывает Анна Сулима, – Сейчас я избавилась от этой фобии и чувствую себя уверенной. Мое кредо по жизни: «Или грызи, или в грязи». Как только что-то не получается или опускаются руки, я проговариваю эту фразу, и у меня открывается второе дыхание. Тогда начинаю работать с новыми силами, еще больше, еще сильнее.

Специалисты единогласно твердят – для того чтобы победить фобии, нужно изначально честно признаться себе в том, что они есть. Это уже полдела по избавлению от страха. Кроме того, нужно четко понять, что фобии – это источник негативных эмоций. И когда человек идет у них на поводу, он только усиливает негатив вокруг себя, да и сам страх.

supermodel2_rexona_fobiil_

Свою фобию на глазах у миллионов телезрителей пришлось побороть еще одной участнице «Супермодели по-украински» – Виктории Маремухе

– Самым серьезным для меня испытанием стало дефиле с завязанными глазами. Я с детства панически боюсь темноты, и пройти так по подиуму было для меня психологически очень сложно, – вспоминает одно из заданий Вика, – В детстве я чуть не ослепла. И в момент дефиле на меня нахлынули эти воспоминания. После того как Алла сказала, что все страхи у меня в голове, и я могу с ними бороться, что у меня получается, с этим страхом я распрощалась. Алла является для меня идеалом, и к ее советам всегда прислушивалась с удовольствием.

Психологи советуют – для того, чтобы побороть свой страх, нужно понять и осознать его. После «пережить» его в своем воображении и смириться с тем, что реальная встреча неизбежна. И только потом встречаться с ним лицом к лицу. На своем примере участницы шоу «Супермодель по-украински» доказали, что побороть свой страх вполне реально, а жить после этого гораздо легче!

, , , , , , , , , ,